Coaching

Dein Denken lenkt dein Leben. Im Laufe der Zeit sammeln sich oft Gedankenmuster an, die einengen und lähmen. Zweifel, Ärger, innere Anspannung, Unsicherheit, Mutlosigkeit oder Unzufriedenheit sind häufige Begleiter und zeigen sich auch im Verhalten.

Im Coaching schaffen wir Raum: für neue Sichtweisen, für Entlastung und für Entwicklung. Wir räumen gedanklichen Ballast achtsam, aber konsequent aus dem Weg. Denn wenn sich deine innere Haltung verändert, verändern sich auch deine Gefühle und damit deine Handlungen und Erfahrungen.

Die Ressourcen für diesen Wandel trägst du bereits in dir. Im Coaching entdecken und aktivieren wir sie gezielt, um neue Lösungen zu ermöglichen, kreative Impulse zu wecken und Mut zur Veränderung zu stärken.

Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam den Kern deines Anliegens. Danach beginnt der Weg der Veränderung – Schritt für Schritt, mit dir, für dich.

Sitzung à 60 Minuten CHF 150